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lundi 22 juin 2015

Ratatouille bolognaise #COOKEO




Pour 6 Personnes

1PP/ personnes en SANS COMPTER

Ingrédients; 

350g de viande haché à 5%
Mélange de légumes de ratatouilles surgelés non cuisiné
5 tomates coupé en dés
1 oignons émincés
ail
persil
huile en spray
sel poivre


Préparation: 

En mode "Dorer", verser l'huile dans la cuve faire revenir la viande, l'oignon et l' ail.
Arrêter le mode "dorer", verser dans la cuve le reste des ingrédients + 20c d'eau, mélanger.

Cuire en mode "Cuisson rapide" ou "Cuisson sous pression" pendant 10 minutes

A manger avec du riz à comptabiliser si ce n'est pas une journée sans compter.

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